Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g wody
- 45 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki migdałów, w płatkach
- 1 cytryna, ekologiczna
-
320
g makaronu pełnoziarnistego, typu spaghetti
o 320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti - 250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 ząbek czosnku
- 10 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 4 - 5 liści bazylii, świeżych
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2069 kJ / 494 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 717 mg
Recetas alternativas
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Bolognese z kalafiorem
55min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Kotleciki z marchewki
1h 20min