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Crackers de arándanos y coco
Prep. 20min
Total 2h 15min
12 unidades
Ingredientes
-
de arándanos rojos deshidratados80 g
-
de agua270 g
-
de harina integral de trigo120 g
-
de sal (5 g)1 cucharadita
-
de semillas de lino40 g
-
de pipas de girasol30 g
-
de coco rallado20 g
-
de aceite de girasol20 g
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
115 kcal /
481 kJ
Proteína
2.3 g
Grasa
5.6 g
Carbohidratos
15 g
Fibra
2.1 g
Grasa saturada
1.4 g
Sodio
196.9 mg
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