
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 hojas de albahaca fresca
- 60 g de cebolla roja en cuartos
- 6 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 500 g de agua
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de queso feta desmenuzado o en dados
- 8 hojas de menta fresca
- 2 pellizcos de orégano seco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 125.3 kcal / 524.3 kJ
- Proteína
- 8.3 g
- Grasa
- 8.7 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Fibra
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 329.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40min
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min