Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta

3.5 31 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

9 unidades

Ingredientes

140 g de nueces de macadamia
5 huevos L (63-73 g)
80 g de aceite de coco
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de piel de limón rallada
1 cucharada de zumo de limón
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
100 g de queso feta desmenuzado
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
agua para rellenar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 479 mg

Proteína 9 g

Calorías 1377 kJ / 329 kcal

Grasa 31 g

Fibra 2 g

Grasa saturada 15 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 151 37 Recetas
España

También podría gustarte...

Quiche de calabaza y queso feta

Quiche de calabaza y queso feta

2h 20min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Tarta salada de calabaza y espinacas

Tarta salada de calabaza y espinacas

1h 20min

Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

40min

Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

30min

Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone

Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone

1h

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

1h 20min

Brownies de espinaca y queso feta

Brownies de espinaca y queso feta

1h 15min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min

Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

2h

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min

Quiche de calabacín con jamón york

Quiche de calabacín con jamón york

1h