Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

12 unidades

Ingredientes

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 226.2 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 641 kJ / 153 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 0.3 g

Grasa saturada 4.5 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Come bien y vive mejor 71 Recetas
España

También podría gustarte...

Dip de kéfir a las hierbas

4h 5min

Pollo con coco al estilo de Malasia

25h 40min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35min

Piel de manzana con especias en polvo

50min

Napa Kimchi

86h

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Dip de pepino y ricota

10min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Sandwich de sushi (Onigirazu)

1h 30min

Tandoori masala - Subcontinente indio

10min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1h

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1h