Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de cuscús
- agua caliente
- 1 naranja
- 380 g de yogur natural
-
100 - 150
g de azúcar de coco
o 100 - 150 g de azúcar de caña integral -
125
g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
o 125 g de fresas en cuartos -
1
melocotón pelado, en dados de 1 cm (aprox. 85 g)
o 1 manzana (pelada y sin semillas) en dados de 1 cm (aprox. 85 g) - 4 claras de huevo
- 100 g de azúcar glas
- 1 pellizco de sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 634 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 29.4 g
- Grasa
- 2.1 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 36.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Rollo suizo relleno de melocotón
1h 30 min
Vasitos de mascarpone, uvas y galletas Lotus®
1h
Caracolas de manzana
2h 20min
Cheesecake de melocotón con flores comestibles
4h 25min
Bizcocho ligero con orange curd
1h 15min
Tarta de naranja y coco vegana
3h 30min
Plum cake de batata y calabacín con nueces
50 min
Bundt cake de zanahoria y nueces
1h 30 min
Buñuelos de plátano
30min
Bizcocho de pera con jengibre
1h
Bizcocho de peras
1h
Muffins de batata con nueces
1h