Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6 55 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo (opcional) pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de jugo de limón amarillo
60 g de aceite de oliva extra virgen
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra recién molida
4 filetes de pescado (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
500 g de agua
250 g de papa en trozos (2-3 cm)
150 g de ejotes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 239.3 mg

Proteína 34.2 g

Calorías 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Grasa 17.9 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 14.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mundo Thermomix X 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Lasaña a la boloñesa.

3h

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40min

Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo

35min

Crema de calabaza con queso de cabra

30min

Hamburguesas

40min

Bacalao con salsa tártara

20min

Ensalada de pasta de verano

30min

Sopa de calabaza con camarones y caviar

25min

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30min

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

1h

Salpicón de pollo

25min