Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oleju
- 300 g kimchi, z zalewą
- ½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (opcional)
- 15 g oleju sezamowego
- 500 g wody
- 200 g pieczarek, przekrojonych na pół
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 20 g sosu sojowego
- 300 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, posiekane, do podania
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego, uprażonego na suchej patelni, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1176 kJ / 281 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 19 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 1457 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Tofu po koreańsku
1h 20 min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Zupa miso z warzywami
30min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Koreański ramen z tofu
50min
Kimchi
49h 40min