Dispositivos y accesorios
Miso fish with green beans and chickpea puree
Prep. 20min
Total 3h
4 portions
Ingredientes
-
miso paste50 g
-
sugar30 g
-
1 tbsp mirinhoney1 tbsp
-
2 tbsp sakewhite wine2 tbsp
-
soy sauce1 tbsp
-
sesame oil4 tbsp
-
white fish fillets, skinless, boneless (approx. 200 g each)4
-
vegetable oil plus extra for greasing30 g
-
200 g fresh mushrooms, sliced (1 cm)fresh shiitake mushrooms sliced (1 cm)200 g
-
canned chickpeas drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
water300 g
-
salt½ tsp
-
fresh root ginger cut in slices (2 mm)10 g
-
green beans, fresh or frozen300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1628.6 mg
Proteína
46.3 g
Calorías
2663 kJ /
636.5 kcal
Grasa
29 g
Fibra
12.9 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
51.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fusion Kitchen
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sesame Chicken Mee Sua
40min
Ngor Hiang (Five Spice Meat Rolls)
Ninguna calificación
Pineapple Chicken
1h
Mapo tofu
15min
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Braised Chicken with Chestnuts
40min
Lala Clam Soup Meehoon
1h 15min
Lamb with Rosemary Potatoes
Ninguna calificación
Braised Chicken With Abalone and Chestnuts
40min
Celery and Cashew Nuts
20min
Ginger Scallion Fish Slices
40min
Miso fish with Asian greens
24h 45min