Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
- 100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq épices en poudre
- 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
- 200 g de grains de millet
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition
- Inf. nutricional
- por 4 portions
- Calorías
- 1423.6 kcal / 5956.4 kJ
- Proteína
- 76.2 g
- Grasa
- 44.9 g
- Carbohidratos
- 177.2 g
- Fibra
- 26.6 g
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Sodio
- 3562 mg
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