Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 100 g d'oignons, en cubes (± 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq épices en poudre
- 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en morceaux (± 2 cm)
- 200 g de grains de millet
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- des feuilles de coriandre fraîches, hachées, comme finition
- Inf. nutricional
- por 4 portions
- Calorías
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Proteína
- 76.2 g
- Carbohidratos
- 177.2 g
- Grasa
- 44.9 g
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 26.6 g
- Sodio
- 3562 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
50min
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Soupe hongroise aux champignons
30 min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40min
Cuire du riz long complet
55min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min
Riz au boeuf et brocoli
50min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min