Garbanzos en salsa verde con pulpo

Garbanzos en salsa verde con pulpo

4.3 38 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 30min
6 raciones

Ingredientes

  • de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
    10 ramitas
Cocción de pulpo
  • de pulpo congelado crudo (descongelado)
    1200 g
  • de agua
    1000 g
  • cebolla
    ½
  • hoja de laurel seca
    1
Garbanzos
  • dientes de ajo
    2 - 3
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
    400 g
  • de vino blanco seco
    100 g
  • de caldo de pescado
    400 g
  • de patata chascada
    60 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 339.7 kcal / 1421.2 kJ
Proteína 34.3 g
Grasa 13.6 g
Carbohidratos 15.6 g
Fibra 3.2 g
Grasa saturada 2 g
Sodio 813.6 mg

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