Pan de nueces

Pan de nueces

3.9 13 valoraciones
Prep. 15min
Total 55min
16 rebanadas

Ingredientes

  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
  • de pipas de girasol
    100 g
  • de nueces en mitades
    125 g
  • de avellanas
    125 g
  • huevos
    3
  • de bicarbonato
    1 cucharadita
  • de yogur natural
    100 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de semillas de lino
    50 g
  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

Inf. nutricional por 1 rebanada

Calorías 189 kcal / 793 kJ
Proteína 5.6 g
Grasa 17 g
Carbohidratos 6.2 g
Fibra 2.9 g
Grasa saturada 1.9 g
Sodio 240.1 mg

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