Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Filetes rusos de pavo y espinacas
Prep. 10min
Total 40min
6 unidades
Ingredientes
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
210 g de espinacas troceadas congeladas
-
750 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
1 ½ cucharadita de sal
-
1 - 2 huevos batidos
-
75 g de pan rallado
-
1 chorrito de aceite de oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
858.3 mg
Proteína
33.2 g
Calorías
1211 kJ /
289 kcal
Grasa
12 g
Fibra
1.3 g
Grasa saturada
3.7 g
Carbohidratos
10.5 g
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