Pastel de queso con jamón y brócoli

Pastel de queso con jamón y brócoli

3.3 52 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

de queso emmental en trozos
80 g
de pimiento rojo en trozos de 2 cm
150 g
de puerro en trozos
70 g
dientes de ajo
2
guindilla roja (opcional) (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
1
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g
de jamón cocido en dados de 1 cm
200 g
de ramilletes de brócoli pequeños
250 g
de requesón
750 g
huevos
3
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 410 kcal / 1718 kJ

Proteína 28.4 g

Grasa 28.7 g

Carbohidratos 11.6 g

Fibra 0.8 g

Grasa saturada 14.8 g

Sodio 892 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alto en proteínas - Vol. I 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Muffins de tortilla

Muffins de tortilla

45min

Gratén de huevos rellenos de pollo

Gratén de huevos rellenos de pollo

45min

Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

30min

Coliflor Mac and Cheese

Coliflor Mac and Cheese

1h 40min

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50min

Tortilla de patata y queso al vapor

Tortilla de patata y queso al vapor

45min

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20min

Milhojas de verduras

Milhojas de verduras

1h 30min

Quiche esponjosa de queso

Quiche esponjosa de queso

1h

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

1h 15min

Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

40min

Espaguetis con salsa de queso y espinacas

Espaguetis con salsa de queso y espinacas

20min