Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 15min

4 portions

Ingredientes

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 35.8 mg

Proteína 15.5 g

Calorías 1860 kJ / 445 kcal

Grasa 20 g

Fibra 9.8 g

Grasa saturada 4.3 g

Carbohidratos 45.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Broccoli stem falafel

25h 40min

Warm bulgur salad with orange dressing

40min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min

I love U fruit and seed bars

35min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Raspberry crumble bars

40min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min