![Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/656fdc00-f606-44bf-a07d-75ab78e48aca/Derivates/703118ce-8e4d-409a-a228-d558b4dcd536.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 - 5 pepinos, retire las semillas del centro, sin las puntas, pelados o sin pelar, (aprox. 800 g)
-
200 - 250
g de crema ácida
o 200 - 250 g de yogur griego - 1 - 2 cditas de sal
- 1 cditas de pimienta negra recién molida (opcional)
-
1
ramillete de eneldo fresco, recortado con tijeras
o 4 cda de eneldo, seco - 1 cda de vinagre de sidra (opcional)
- 1 cditas de azúcar (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 673.5 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 3.7 g
- Carbohidratos
- 14.1 g
- Grasa
- 11.5 g
- Grasa saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 907.6 mg
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