Versiones compatibles
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1767 kJ / 422 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 24 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 681 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Aderezo de vegetales
10min
Tomahawk asado con espárragos a la bernesa
55min
Ensalada de ejotes con aderezo de curry
45min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Gelatina de cítricos y piña con salsa de pimienta
1h 50min
Omelette de ensalada griega
35min
Pulpo con mayonesa de jengibre y cúrcuma TM6
5h 40min
Estofado de almejas y mejillones con poro
Ninguna calificación
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min
Ensalada de pulpo Al vacío
8h
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Ossobuco a la milanesa
1h 10min