Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino en rodajas
- 50 g de queso feta desmenuzado
- hojas de menta frescas para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 540.2 kcal / 2260.3 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Grasa
- 39.6 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Fibra
- 14.8 g
- Grasa saturada
- 8.5 g
- Sodio
- 3918.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de coliflor y pollo
40min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25min
Esquites de chayote
25min
Crema mediterránea de jitomate para untar
15min
Buddha bowl con pollo
1h
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Entomatadas de pollo
40min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min