Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g raw almonds
- 100 g buckwheat groats
- 30 g arrowroot flour
- 1 tsp sea salt
- 40 g sesame seeds
- 50 g water
- 4 shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
- 1 red onion cut into eighths
- 35 g extra virgin olive oil
- 6 sprigs fresh thyme leaves only
- 130 g fresh mushrooms sliced (see Tips)
- 60 g fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
- 6 eggs
- 80 g coconut cream
- ½ tsp ground black pepper plus extra to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 384.9 kcal / 1610.3 kJ
- Proteína
- 18.1 g
- Grasa
- 24.8 g
- Carbohidratos
- 25.7 g
- Fibra
- 5.2 g
- Grasa saturada
- 6.2 g
- Sodio
- 647.7 mg
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