Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 gramů arašídového oleje
- 15 - 20 gramů červené kari pasty, podle chuti (viz Tip)
- 55 gramů hnědého cukru
- 55 gramů rybí omáčky
- 40 gramů tamarindové pasty
-
2
vrchovaté čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
o 2 kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 2 listy limety kaffir, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvých zelených fazolových lusků, na kousky (3 cm)
- 4 filety z bílé ryby, bez kůže (každý cca 200 g, každý cca 8 x 10 cm velký)
- 125 gramů sterilované kukuřice, scezené, na kousky (2–3 cm)
- 270 gramů kokosového krému
- čerstvý koriandr, jen lístky, natrhané, na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2406 kJ / 575 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 32 g
- Fibra
- 2.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50min
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Mexický quinoa salát
30min
Aïoli
5min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min