Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les pains langos
- 150 g d'eau
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- ½ c. à café de sucre en poudre
- huile végétale, pour le saladier et la friture
- 350 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 120 g de yaourt à la grecque
- ½ c. à café de sel
Les galettes de burger
- 1 gousse d'ail
- 5 brins de persil frais, équeuté
- 5 brins de sauge fraîche, effeuillés
- 400 - 500 g de viande de bœuf hachée (voir "Variante(s)")
- 10 g de moutarde de Dijon
- 1 - 2 pincées de piment en poudre
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
La salade verte
- 200 g de chou de Savoie, sans le cœur et coupé en morceaux (6 cm)
- 1 oignon moyen (env. 70 g), coupé en deux
- 150 g de concombre, non pelé et coupé en deux dans le sens de la longueur
- 20 g de jus de citron
- 20 - 30 g de mayonnaise
- 60 - 80 g de cornichons, coupés en deux dans le sens de la longueur
- 60 g de yaourt à la grecque
- 40 - 50 g de câpres non pareilles au vinaigre, égouttées
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
Le montage
- yaourt à la grecque, pour le service
- tomate, en rondelles pour le service
- piment séché en flocons, pour le service
- ciboulette fraîche, ciselée pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3527.6 kJ / 843.1 kcal
- Proteína
- 35.1 g
- Carbohidratos
- 89.7 g
- Grasa
- 39.3 g
- Grasa saturada
- 15.4 g
- Fibra
- 11.6 g
- Sodio
- 1130.1 mg
Recetas alternativas
Timbale de poulet feuilletée
1h 10min
Tourte des familles au poulet
1h 55min
Bœuf sauté aux légumes croquants
50 min
Café à la noix de pécan
25min
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1h 45min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Ravioli au porc haché et bouillon
40min
Burger de poulet au pain nuage
45min
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45min
Mochis chocolat
2h 10min
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3h 25min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3h 45min