Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo insaporito
-
30
g di olio extravergine di oliva
o 30 g di olio di oliva -
1
spicchio di aglio
o 20 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
o 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di pomodoro a pezzi
- 3 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 dado per brodo di pollo
- 6 tortillas di mais
- 100 g di panna acida
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2024 kJ / 483.7 kcal
- Proteína
- 26.3 g
- Carbohidratos
- 36.3 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 545.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Burrito di carne
1h 30min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30 min
Japanese Cheese Tart
1h 55min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Fajitas con pollo e funghi
1h
Insalata di pollo e avocado
30 min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Pane intrecciato dolce
4h
Bratwurst con insalata di patate
35min
Sformato tricolore
1h 30min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Fajitas con pollo e funghi (TM6)
1h