Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g garlic and herb breadcrumbs, homemade (see tip)
- 700 g lamb mince (see tip)
- 200 - 250 g water, to taste (see tip)
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 150 g onions, quartered
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 600 g tinned chopped tomatoes
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1913.7 kJ / 457.4 kcal
- Proteína
- 22.8 g
- Carbohidratos
- 16.6 g
- Grasa
- 33.5 g
- Grasa saturada
- 12.8 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 740.6 mg
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