Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de kale, cortado en trozos
- 10 g de cilantro fresco, cortado en trozos
- 40 g de pepitas de calabaza
- 1 diente de ajo
- 140 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de levadura nutricional
- ¼ cdita de sal, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta molida, al gusto
- 200 g de yogur griego
- Inf. nutricional
- por 2 tarro
- Calorías
- 6729.8 kJ / 1608.5 kcal
- Proteína
- 34.1 g
- Carbohidratos
- 47.3 g
- Grasa
- 146.6 g
- Grasa saturada
- 23.1 g
- Fibra
- 11.8 g
- Sodio
- 805.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6h 30min
Pan de plátano saludable
1h
Barras de proteína
50min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Leche de coco
5min
Manteca de almendras
1h 10min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Brownies de camote
1h
Sopa de brócoli
15min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Puré de camote
40min