Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 - 120 g de azúcar
- 10 g de cáscara de limón amarillo quitando la parte blanca
- 250 g de queso ricotta
- 100 g de yoghurt natural
- 400 g de leche
- 80 g de quinoa blanca
-
1
cdita extracto de vainilla natural
o 1 cdita azúcar aromatizada con vainilla - 300 g de frutos rojos frescos (frambuesa y blueberry)
- hojas de menta frescas para decorar (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 274.4 kcal / 1147.9 kJ
- Proteína
- 9.4 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 40.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 5.3 g
- Sodio
- 78 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Capirotada
1h 10min
Huevos en cocotte con chícharos y jamón
30min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Camarones estilo Hunan
20min
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10min
Gusano de fiesta
30min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Buddha bowl con pollo
1h
Gelatina de cítricos y piña con salsa de pimienta
1h 50min
Mocha frappuccino de calabaza
20min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40min