Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 vasos

Ingredientes

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 128.9 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 564 kJ / 134.8 kcal

Grasa 2.5 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 0.3 g

Carbohidratos 29.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebidas rápidas y saludables 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

30min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias

30min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Puré de trufa y coliflor

25min

Tahini

25min

Sal de apio

1h

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

40min

Paté de aceitunas

15min

Trucha al vapor con puré de brócoli

40min

Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)

1h 10min

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

9h

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35min