Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de hojuelas de avena
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 10 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
- 75 g de mini esferas de mozzarella
- 10 g de hojas de albahaca fresca picado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 934 kJ / 223.2 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 26.6 g
- Grasa
- 10.2 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 122 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tabule de quinoa
10 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Arroz de coliflor
30 min
Pico de gallo de mango
10 min
Café con leche de coco y ajonjolí
10 min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
55 min
Latte de rosas y jamaica TM6
10 min
Yogur de leche de coco TM6
15h
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Ninguna calificación
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2h 35min
Leche de castañas de cajú
6h 5 min