Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g Wasser
- 400 g Blattspinat, frisch grob geschnitten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Schalotte
- 70 g Butter in Stücken
- 200 g Feta in Stücken (ca. 3 x 4 cm)
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 4 rohe Garnelen große (Gambas), küchenfertig
- 8 Blätter Filoteig (200 g)
- 1 - 2 TL Sesam zum Bestreuen (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 505 kcal / 2114 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 31 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Fibra
- 2.8 g
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