Dispositivos y accesorios
Pincho de sardina rellena
Prep. 25min
Total 45min
10 unidades
Ingredientes
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
197.6 mg
Proteína
19.3 g
Calorías
939 kJ /
224 kcal
Grasa
13.2 g
Fibra
1.2 g
Grasa saturada
2.5 g
Carbohidratos
6.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix Nº 177
58 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Alcachofas con almejas
1h
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min
Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera
1h
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
45min
Bocado de chipirón
1h
Rodaballo con salsa de sidra y boletus
45min
Allipebre de rape
45min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Caracoles a la madrileña en cocción lenta
4h
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30min
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1h
Canelones de carrilleras con setas
2h