Dispositivos y accesorios
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
3 - 2 pellizcos de sal
-
600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
-
20 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de puerro en trozos de 2 cm
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
1 limón
-
150 g de caldo de pollo
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
502 mg
Proteína
41.3 g
Calorías
2939 kJ /
702 kcal
Grasa
51.8 g
Fibra
2.9 g
Grasa saturada
24.4 g
Carbohidratos
18.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Pescado a la putanesca
30min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Ensalada de pollo con aguacate
30min