Dispositivos y accesorios
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
3 - 2 pellizcos de sal
-
600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
-
20 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de puerro en trozos de 2 cm
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
1 limón
-
150 g de caldo de pollo
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
502 mg
Proteína
41.3 g
Calorías
2939 kJ /
702 kcal
Grasa
51.8 g
Fibra
2.9 g
Grasa saturada
24.4 g
Carbohidratos
18.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1h
Pollo al ron cola
45min
Lomo de cerdo marinado
5h 15min
Pollo asado al estilo cajún
1h 25min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Ragout de pollo
45min
Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento
1h 30min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1h