Pescado a la putanesca

4.8 42 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo
200 g de cebolla en octavos
60 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de anchoas en aceite escurridas
300 g de tomate frito estilo casero
150 g de agua
20 g de alcaparras escurridas
800 - 1000 g de filetes de pescado blanco salpimentados (4 filetes)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 888.2 mg

Proteína 48.5 g

Calorías 1382 kJ / 330 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 2.7 g

Grasa saturada 2.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Al vapor 23 Recetas
España

Tu primera clase de cocina 21 Recetas
España

También podría gustarte...

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1h

Albóndigas en salsa de tomate

1h 10min

Dip cremoso picante

5min

Rigatoni con ternera dorada

40min

Pappardelle con langostinos

30min

Pan de Viena con chorizo

45min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40min

Pasta corta con beicon y champiñones

45min

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30min

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Gambones al vapor con salsa picante

15min

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min