Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Brócoli asado con pesto de rúcula
Prep. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
220 g de tomates cherry en mitades
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
30 g de piñones
-
2 dientes de ajo
-
85 g de hojas de rúcula
-
75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
15 g de zumo de limón
-
¼ de cucharadita de sal
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 limones en mitades
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
497.9 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1399 kJ /
334 kcal
Grasa
26.6 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
16.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® TM7 como nunca antes
227 Recetas
España
España
Uno más
29 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45min
Dhal de coco con espinacas
25min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min
Ragout de berenjena con burrata
40min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min