Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada tabulé
Prep. 10min
Total 1h 20min
6 porciones
Ingredientes
Cuscús
-
300 g de cuscús
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua fría
Hierbas aromáticas
-
2 dientes de ajo (opcional)
-
25 g de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)
-
10 g de ciboulette picado
-
1 cucharadita de jugo de limón
Vinagreta
-
100 g de jugo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
100 g de morrón verde en trozos
-
300 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
100 g de aceitunas negras sin carozo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 tomates maduros en cuartos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
7.8 g
Calorías
1423 kJ /
340 kcal
Grasa
15.7 g
Fibra
4.05 g
Carbohidratos
41.45 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vibrante vitalidad
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1h
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1h
Yogur natural en Varoma
12h
Helado de plátano
8h 5min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Tarta de poro y queso
1h 5min
Dip de tomates secos
5min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Dip de porotos negros TexMex
5min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Relleno para tacos de vegetales y pollo
1h 10min
key lime pie
3h 15min