Massa cremosa de abóbora

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 422.3 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Grasa 19.3 g

Fibra 4.8 g

Grasa saturada 7.4 g

Carbohidratos 68.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min

Salada de tomate com ventresca de atum

Ninguna calificación

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Hambúrgueres de cuscuz

40min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1h 15min

Penne com pesto de brócolos

30min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1h 30min

Lasanha de curgete e pimentos

1h 15min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min