Dispositivos y accesorios
Ensalada de berenjenas y lentejas
Prep. 10min
Total 40min
2 porciones
Ingredientes
-
aceite de oliva para engrasar
-
380 g de berenjena en cubos (1-2 cm)
-
80 g de cebolla morada en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1-2 cm)
-
2 pizcas de hojuela de chile seco, o al gusto2 pizcas de chile en polvo o al gusto
-
1 cdita de sal
-
1 ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
2 cdita de miel de abeja
-
2 ½ cdas de aceite de oliva
-
240 g de lentejas precocinadas
-
1 ramillete de mezcla de hierbas frescas cilantro, hierbabuena y albahaca.
-
1 diente de ajo
-
1 cdita de mostaza Dijon
-
20 g vinagre balsámico blanco20 g de vinagre de frambuesa
-
25 g aceite de oliva
-
20 g de agua fría
-
1 - 2 cda de pasitas, cualquier tipo
-
200 g de queso panela
-
¼ cdita de hojas de menta frescas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
2135.8 mg
Proteína
47.6 g
Calorías
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Grasa
52.9 g
Fibra
22.8 g
Grasa saturada
19.4 g
Carbohidratos
113.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mujeres 50+
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Aguacates rellenos de atún
10min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30min
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10min
Fritos de queso y gambón
50min
Ensalada con trigo tierno
30min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min
Alitas Buffalo
1h 5min
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25min
Ensalada de la Diosa Verde
20min
Mini tortas ahogadas
1h 50min
Mini-frittatas
40min
Paté navideño de salmón ahumado
4h 10min