Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
Prep. 10min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
-
hemp seeds1 tbsp
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pine nuts1 tbsp
-
brown onion (¼ medium onion)40 g
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garlic clove1
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fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
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fresh basil leaves only, plus an extra sprig to garnish3 sprigs
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red capsicum deseeded and cut into pieces¼
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zucchini cut into pieces50 g
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extra virgin olive oil15 g
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cherry tomatoes cut into halves200 g
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button mushrooms cut into halves100 g
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pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves10 g
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cream cheese50 g
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ricotta50 g
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water150 g
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Vegetable stock paste salt-free (see Tip)½ tbsp
-
dried wholemeal spaghetti broken into halves100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
282.5 mg
Proteína
14.5 g
Calorías
2100 kJ /
502 kcal
Grasa
29.5 g
Fibra
9.8 g
Grasa saturada
9.8 g
Carbohidratos
37.8 g
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