Dispositivos y accesorios
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
Prep. 15min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
30 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oleju
-
350 g wody
-
250 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
-
1 liście laurowe, suszone
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
670 mg
Proteína
6 g
Calorías
663 kJ /
159 kcal
Grasa
9 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
0.8 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Paprykarz à la szczeciński
45min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Stroganow z pieczarek
35min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Pasztet z selera
2h