Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g butter plus extra for greasing
- 100 g Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g mozzarella cheese cut into pieces (2-3 cm)
- 1450 g water
- 320 g penne pasta
- 3 garlic cloves
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into eighths and layers separated
- 340 g marinated artichoke hearts drained and cut into quarters
- 120 g fresh baby spinach leaves
- 2 sprigs fresh mint leaves only, cut into pieces
- 40 g plain flour
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp onion salt
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cayenne pepper (optional)
- 200 g sour cream
- 100 g frozen green peas thawed
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 612.2 kcal / 2571.3 kJ
- Proteína
- 21.8 g
- Grasa
- 35.6 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Fibra
- 9.9 g
- Grasa saturada
- 22.1 g
- Sodio
- 860.5 mg
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