Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3873 kJ / 925 kcal
- Proteína
- 31.9 g
- Carbohidratos
- 40.6 g
- Grasa
- 72.3 g
- Grasa saturada
- 10.6 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 1216.6 mg
Recetas alternativas
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1h 20min
Empanada de bonito
1h 20min
Hojaldre de mejillones y verduras
1h
Fideuá de verduras
40min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Lasaña de marisco
1h 15min
Empanadillas de hojaldre vegetarianas
1h
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30 min