Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

4.8 549 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

Canelones

60 g de cebolla
30 g de pimiento verde
50 g de calabacín
20 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de tomate frito estilo casero
250 g de atún fresco en trozos
1 cucharadita de sal
12 placas de canelones precocidas

Cobertura de calabacín

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de calabacín en trozos
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
5 filetes de anchoa en aceite
2 - 3 hojas de albahaca fresca
100 g de nata

Para gratinar

30 g de queso parmesano rallado para espolvorear

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 24.05 g

Calorías 1980 kJ / 474 kcal

Grasa 17.84 g

Fibra 3.63 g

Carbohidratos 31.71 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Niños, ¡a comer! 12 Recetas
España

NIÑOS¡A COMER! 12 Recetas
México

También podría gustarte...

Arroz frito con ternera - China

50min

Nachos con chile y queso

40min

Presa de cerdo con salsa de mango

30min

Pasteles de brócoli y beicon

45min

Tortilla de champiñones al ajillo

25min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Burritos con pollo San Fernando

30min

Chimichangas

40min

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1h

Postre rápido de mango con fresas

10min

Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)

40min

Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

20min