Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Prep. 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm½ ramillete
-
de tomates cherry en mitades100 g
-
langostinos crudos medianos pelados10
-
de albahaca fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de agua1000 g
-
de espaguetis integrales (partidos por la mitad)160 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
494 kcal /
2067 kJ
Proteína
27.3 g
Grasa
16.9 g
Carbohidratos
58.5 g
Fibra
4.6 g
Grasa saturada
2.5 g
Sodio
1487.6 mg
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