Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Patatas, atún, tomate y espinacas
Prep. 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
de patata pelada, en trozos150 g
-
de puerro en rodajas50 g
-
de agua200 g
-
tomate pera (aprox. 100 g)1
-
de espinacas baby frescas30 g
-
de atún al natural escurrido (80 g)1 lata
-
de queso manchego tierno25 g
-
de aceite de oliva10 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
208 kcal /
871 kJ
Proteína
16.33 g
Grasa
9.59 g
Carbohidratos
14.15 g
Fibra
2.91 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bebé, alimentación saludable
82 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Merluza con patatas
40min
Sopita de arroz
20min
Huevos en cocotte
25min
Salsa ligera de tomate
20min
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30min
Pasta con verduras y atún
25min
Pasta con hinojo y merluza
25min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Arroz con calabaza para deportistas
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min