Estofado de curry con pollo y lentejas

Estofado de curry con pollo y lentejas

4.2 24 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 35min

4 porciones

Ingredientes

4 cucharadas de curry en polvo
1 pizca de canela en polvo
1 cda paprika picante
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de azúcar
1 cdita de sal
½ - 1 cdita de pimienta de cayena molida al gusto
30 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
40 g de cebolla en mitades
1 hoja de laurel seca
20 g de puré de tomate
200 g de yogur natural
200 g de leche de coco
20 g de jugo de limón amarillo
600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)
300 g de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 724.7 mg

Proteína 54.4 g

Calorías 3174.5 kJ / 758.7 kcal

Grasa 32 g

Fibra 12.5 g

Grasa saturada 13.4 g

Carbohidratos 60.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ESTOFADOS DE POLLO 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55min

Sopa fría de curry rojo

10min

Infusión de jengibre y limón

1h

Arroz con cerdo a las 5 especias TM6

50min

Calabaza sofrita 200 g

20min

Poro sofrito 200 g

20min

Sopa de acelgas con quinoa

1h

Coliflor asada con puré de alubias

25min

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

45min

Tarta de papas y champiñones

1h 20min

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30min

Crema vegana de acelgas

30min