Dispositivos y accesorios
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
Prep. 10min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
10 g zumo de limón
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
500 g sidra
-
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
-
300 g de guisantes congelados
-
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 raciones
Sodio
2926.1 mg
Proteína
133.9 g
Calorías
6320 kJ /
1512 kcal
Grasa
91.8 g
Fibra
32.8 g
Grasa saturada
8.1 g
Carbohidratos
36.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 135
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1h
Judías verdes con tomillo al vacío
1h 10min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Salmón con crema de hojas de acelga
30min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min