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Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
Prep. 10min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 - 5 ramitas
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)30 g
-
de zumo de limón10 g
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de sidra500 g
-
puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo6
-
de guisantes congelados300 g
-
de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas500 - 600 g
Inf. nutricional por 4 raciones
Calorías
1512 kcal /
6320 kJ
Proteína
133.9 g
Grasa
91.8 g
Carbohidratos
36.4 g
Fibra
32.8 g
Grasa saturada
8.1 g
Sodio
2926.1 mg
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