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Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
Prep. 10min
Total 1h 20min
4 raciones
Ingredientes
-
dientes de ajo2
-
de cebolleta en cuartos150 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de carne de cordero en trozos, sin nervios de 3-4 cm600 g
-
de vino blanco seco250 g
-
pastilla de caldo de ave (para 0.5 l)1
-
de tomate concentrado70 g
-
bouquet garni (atadillo de hierbas: laurel, perejil, tomillo, etc.)1
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de zanahorias (en bastones de 3 cm)200 g
-
de nabo en trozos150 g
-
de judías verdes redondas frescas en trozos150 g
-
de guisantes frescos150 g
-
cebollitas francesas8
-
de agua200 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
410 kcal /
1714 kJ
Proteína
38.14 g
Grasa
22.5 g
Carbohidratos
13.74 g
Fibra
6.41 g
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