Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
TM6 TM5 TM31

Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos

4.4 (30 valoraciones )

Ingredientes

Pollo en escabeche

  • 100 g de aceite de oliva
  • 800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
  • 200 g de cebolla en juliana
  • 1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
  • 3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
  • 1 clavo (opcional)
  • 3 ramitas de tomillo fresco
  • 200 g de agua
  • 120 g de vinagre de vino blanco
  • 120 g de vino blanco
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos

Inf. nutricional
por 1 raciones
Calorías
1814 kJ / 434 kcal
Proteína
26.7 g
Carbohidratos
16.9 g
Grasa
28.7 g
Grasa saturada
5.4 g
Fibra
8.4 g
Sodio
94.3 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas