Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

4.2 390 valoración

Prep. 10min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

120 g de tomate maduro pelado y en trozos
100 g de cebolla en trozos
80 g de pimiento verde en trozos
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1000 g de agua
600 g de patatas chascadas en trozos
500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
3 ramitas perejil fresco (opcional) picado

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 349.8 mg

Proteína 23 g

Calorías 1142.3 kJ / 273.3 kcal

Grasa 12.4 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 1.9 g

Carbohidratos 17.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Come bien con pocos ingredientes 100 Recetas
España

También podría gustarte...

Guiso de patatas con magro

1h

Estofado de cerdo con menestra de verduras

1h 15min

Magras con tomate

40min

Sopa de picadillo con garbanzos

1h

Sopa de picadillo con fideos

25min

Sopa de picadillo

1h 15min

Arroz con higaditos de pollo

1h 20min

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25min

Mero en amarillo

45min

Arroz caldoso con especias

40min

Gazpachuelo

35min

Solomillo al whisky

45min