Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.6 294 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

de jamón de York en lonchas
100 g
de agua
250 g
de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
300 g
de sal
3 pellizcos
de cebolla en trozos
100 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva
30 g
de nata para cocinar
400 g
de queso ricota
250 g
de queso parmesano rallado
70 g
de nueces peladas troceadas
50 g
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
placas de lasaña secas directas al horno
12
de mozzarella rallada
100 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 536 kcal / 2240 kJ

Proteína 23.5 g

Grasa 33.55 g

Carbohidratos 34.44 g

Fibra 3.41 g

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