Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 400 g de espárragos verdes, limpios
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 319 kJ / 76 kcal
- Proteína
- 319 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 102 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de betabel
1h 10min
Hongos y brócolis buffalo
35min
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2h
Ensalada de tomates y pesto de quelites
10min
Arroz Persa con eneldo y granada
40min
Puré de betabel
1h
Elotes cremosos
30min
Crema con espinacas
25min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Crema de espinaca
25min
Crema de ejote
30min
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min