Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3 51 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

50 g de queso parmesano
2 huevos
4 claras de huevo
1 ½ cdita de sal
50 g de cebolla
40 g de aceite de oliva
220 g de espinaca
1 cdita de sal
1 pizca de nuez moscada en polvo
3 dientes de ajo
300 g de champiñones rebanados
2 cditas de tomillo fresco
500 g de agua
aceite

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 0 mg

Proteína 20 g

Calorías 1675 kJ / 267 kcal

Grasa 20 g

Fibra 0 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Treinta.30 90 Recetas
México

Natural-Chef 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1h

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1h 30min

Bolillo sin gluten

2h

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20min

Cerveza de jengibre

25h 30min

Bolitas energéticas de plátano

15min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

1h 5min

Salsa de espárragos

25min

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50min

Hamburguesas

45min