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Omelette de claras con espinacas y champiñones
Prep. 10min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
-
de queso parmesano50 g
-
huevos2
-
claras de huevo4
-
de sal1 ½ cdita
-
de cebolla50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de espinaca220 g
-
de sal1 cdita
-
de nuez moscada en polvo1 pizca
-
dientes de ajo3
-
de champiñones rebanados300 g
-
de tomillo fresco2 cditas
-
de agua500 g
-
aceite
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
267 kcal /
1675 kJ
Proteína
20 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
2 g
Fibra
0 g
Grasa saturada
0 g
Sodio
0 mg
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